Често подценяван, лимеца е супер полезен и вкусен

Спанак с лимец, домати и овче сирене

Свежа идея за всяка трапеза и всеки случай. Комбинация от вкусове, която оставя запомнящ се послевкус. Пригответе тази рецепта и ви гарантираме, че ще се превърне във фаворит за цялото семейство и вашите приятели.
Подготовка10 minutes
Готвене20 minutes
Общо време30 minutes
Порции 1
Калории

Инструменти

  • Басан
  • Телена бъркалка / Пасатор
  • Тенджера
  • Басан
  • Телена бъркалка / Пасатор
  • Тенджера

Продукти
  

  • 80 гр. Спанак
  • 30 гр. Лимец
  • 150 гр. Домат
  • 50 гр. Овче сирене
  • 5 гр. Кедрови ядки
  • 2 гр. Сумак

За дресинга

  • 10 мл. Бял балсамов оцет
  • 25 мл. Зехтин екстра върджин
  • 10 гр. Мед
  • 5 гр. Дижонска горчица
  • 3 гр. Сол
  • 1 гр. Черен пипер

Начин на приготвяне
 

  • Във вряща и подсолена вода, добавете лимеца и гответе за около 15-20 минути. Проверявайте регулярно за да не се превари. Изцедете и оставете да се охлади.
  • Изберете свеж спанак, измийте го и отделете само листата. Подредете измитите листа едно върху друго, навийте ги и нарежете по метода Chiffonade.
  • Вземете един домат, бланширайте за 10-тина секунди и го обелете. Използвайки само месестата част, нарежете на малки кубчета(кон касе).
  • Направете дресинг, като в басан добавите оцет, горчица и мед. Разбърквайте енергично сместа с помоща на телена бъркалка или пасатор, като същевременно добавяте зехтина, на тънка струйка. Овкусете със сол и черен пипер.Трябва да се получи хомогенна смес.
  • В басан сложете нарязаните домати, спанак, лимец и половината от сиренето, което може да натрошите или нарежете. Овкусете с дресинга, разбъркайте много внимателно за да запазим салатата ефирна. Поставяме в подходяща чиния, като се стремим да придадем височина.
  • Завършваме, като поръсим с останалото натрошено сирене и сумак.

Полезни съвети

Може да замените сиренето с друго по ваш избор. На нас лично ни допада и Грюер в тази салата.
Chiffonade е начин на рязане с който постигате фини ивици от листни зеленчуци. Погледнете в нашият Речник за да научите повече.
 
Бързи ястия, салата, Салати
Facebook